توجه: تمامی تمرین ها با تمپوی ۷۱ بوده و اول هر تمرین یک میزان خالی اجرا میگردد.
تمرین اول: https://asoa.ir/wp-content/uploads/2019/07/1-7-1.mp3 دانلود
تمرین دوم: https://asoa.ir/wp-content/uploads/2019/07/1-7-2.mp3 دانلود
تمرین سوم: https://asoa.ir/wp-content/uploads/2019/07/1-7-3.mp3 دانلود
تمرین چهارم: https://asoa.ir/wp-content/uploads/2019/07/1-7-4.mp3 دانلود
نوایی نوایی: https://asoa.ir/wp-content/uploads/2019/07/1-7-5.mp3 دانلود
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه
نام
-- بارگیری کد امنیتی --به منظور تصویب CAPTCHA لطفا جاوا اسکریپت را فعال کنید.
